Pudding

Eine Schüssel Pudding gekocht, natürlich hab ich die Milch mit Wasser verdünnt und nur mit Süßstoff, trotzdem hat die komplette Schüssel mit 500g Pudding 323kcal. Ich hoff einfach mal, dass die gut gegen den Heißhunger hilft und ich nicht allzubald wieder Appetit bekomme. Ich hab ja nun auch nicht die komplette Schüssel gegessen... Auf die Waage trau ich mich nach wie vor nicht. Hab ja im letzten Monat im Ausland total zugenommen...