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Heute hab ich noch nichts gegessen :) bin stolz auf mich, hoffentlich ist das der Schritt um endlich wieder von der ewigen Fresserei wegzukommen.
Ich trinke grad After-Eight-Tee (siehe Rezepte) und nutze Traubenzucker gegen möglichen Heißhunger.
Ich hab keinen Stress und das Forum läuft gut, bin im Großen und Ganzen grad ganz zufrieden mit meinem Leben. Hauptsache die BED kommt nicht beim ersten Fünkchen Stress wieder durch.
Ana
Nichts
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- Cherry Blossom
- 21. Einsam inmitten von 3,5 Millionen Menschen. Anorektisch gepaart mit Binge-Eating. Kaputt und depressiv vom Leben und dennoch Workaholic.
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wie schafft ihr es nur durch zu halten gar nichts zu esseN????Also ne kleinigkeit muss ich immer essen und mich ärgert das immer total....
AntwortenLöschenÜbungssache, wobei bei mir Fasten auch nur ein Glückstreffer ist, meistens esse ich auch immer was, leider bevorzugt am abend.
AntwortenLöschenMensch. ich wünschte ich wäre wieder so diszipliniert. :/
AntwortenLöschenich bin grad in der Phase, wo ich NUR esse. es regt mich auf und ich schaff es nicht von loszukommen. -.-
hast du vielleicht Tipps für mich? :/
liebe grüße, und super Blog!! :)